エイジレスBODYアドバイザー嶋田夕子

自己紹介

美脚＆美姿勢「エイジレスBODY」アドバイザー嶋田夕子です。
いつまでも美しく輝きたい女性の美脚を創るスペシャリストとして活動しています。
また、美姿勢・美脚メソッドを広めるため講師として全国へ情報発信しています！
美脚＆美姿勢コンディショニング、マスターストレッチやセミナーなど日々の出来ごとを書こうと思います。

嶋田夕子
◆日本コアコンディショニング協会マスタートレーナー
◆日本コアコンディショニング協会A級講師
◆ＡＦＡＡインストラクター
◆ＡＦＡＡマットサイエンス
◆ＰＦＡピラティスコーチ
◆綿本ヨガスタジオ　power yoga TT修了

学生時代から続けていたダンスの楽しさが忘れられずに商業施設デザイン設計会社を退職し、1992年フィットネスインストラクターに転身。
その後様々なエクササイズ指導を経験し、美姿勢・美脚をつくるパーソナルトレーナーとして活動しています。
ピラティスやヨガ、コアコンディショニングを学び、呼吸や正しい身体の使い方の重要性を再認識。
私自身もお正月休みにユルんだお腹周りを1回の呼吸法で４cmマイナス！！
気持ちのイイ呼吸と頑張り過ぎないコアコンディショニングを一人でも多くの方に広めていきたいと思っています。