産後ヨガインストラクターYUMI

自己紹介

名古屋市在住。一児の母。

妊娠・出産・子育てをしていく中で、 身体のめまぐるしい変化や体調不良、精神やホルモンバランスの不安定、育児に関する悩み、マタニティーブルーなど女性特有の悩みを数々経験しました。

「妊娠・出産・産後の時期を健やかに過ごすことはできないの？」
「産後だからこそ、それまで以上に健康で、美しくなることはできないの？」
という疑問を持ち、ヨガを学ぶに至りました。
そして、その答えはヨガにありました。

女性はいくつになっても美しく、若々しく、輝いて いられます。
そして自分に自信を持ち、健やかで 優しい気持ちを持ち続けることもできます。
そんな女性が増えるように、ヨガを通じて お手伝いをしていきたいと思っています。