運動して 美味しいものを食べることが好きです！！
【略歴】
東京都練馬区生まれ。
幼少期をドイツ、フランスで過ごす。
中央大学経済学部経済学科卒業。
在学中、Wスクールにてコナミスクールパーソナルトレーナー養成コースを修了。
大学４年時に、ICB Internationalウォーキングインストラクター養成コースを修了。
学生時代、サービス業のアルバイトを複数経験。(ホテルメトロポリタン宴会部、表参道ハウスウエディング式場、東京ドーム ビールの仲売りスタッフなど)いつかホテルで働こうかという野望も持ちつつ
在学中からレッスン講師として活動開始。
【活動実績】
パーソナルトレーニング…ティップネス新宿・コナミスポーツクラブ銀座・ホノルル・皇居等への出張
レッスン…特別養護老人ホーム 麻布慶福苑・ティップネス新宿
【レッスン実績】
ゆがみ改善
パーツ別 サイズダウンエクササイズ
柔軟年齢チェック
アロマテラピーで運動の効果アップ
生活習慣病の予防・改善 チェックシート式
ランニングセミナーシリーズ(体幹、骨盤、ウォーキング、肩甲骨編)
・ビューティーウォーク
【保有資格】
ＮＥＳＴＡ認定パーソナルトレーナー
ICB Internationalウォーキングインストラクター
社団法人 日本アロマ環境協会アロマテラピーアドバイザー
【スポーツ】
水泳、マラソン、ソフトボール、バレーボール、トレイルラン
【趣味】
読書、料理、旅行、美術鑑賞(主に印象派、器)
いけばなを池坊流永井恵月女史に師事。
【申込み方法、料金、その他】
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